© 2021-2023 Татьяна Балеевских

ТРЕНИНГ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
С 21 ПО 25 АВГУСТА

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

На тренинге ты узнаешь секреты успешной учебы, чтобы все успевать + как подружить лень и кучу дел.
ЗАПИСАТЬСЯ
Что будет на тренинге?
1. УПРАВЛЕНИЕ ВНИМАНИЕМ
  • Как быть внимательным? Секретные методы спецслужб.
  • Упражнение «Фокус внимания»
  • Таблица Шульте для развития сосредоточенности
2. ПРИВЫЧКОВНЕДРЯЛКА
  • Упражнение «Колесо баланса»
  • Как формировать новую полезную привычку?
  • Правило 10 минут
3. САМОКОНТРОЛЬ
  • 5 способов побороть лень
  • Как взбодриться за 5 минут и поднять настроение?
  • Упражнение «Пауза мастера»
  • Правило 4 секунды
4. ТАЙМХАКИ
  • Метод Pomodoro
  • Поглотители времени
  • 6 способов легко делать домашку
  • Эффективное планирование. Матрица Эйзенхауэра
5. ЦЕЛЬСЯ!
  • Цель на учебный год
  • Smart-цели: как правильно ставить и достигать
  • 2 супер-техники как не откладывать важные дела и все успевать
ЗАПИСАТЬСЯ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС 

Фишки тренинга:

  • Тренинг проходит легко, весело, без скучных лекций
  • 20+ лучших упражнений
  • Общение со сверстниками
  • Шпаргалки для тренировки навыка
После тренинга ты:
УЗНАЕШЬ СПОСОБЫ САМООРГАНИЗАЦИИ И ПЛАНИРОВАНИЯ ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ ВСЁ УСПЕВАТЬ
УЗНАЕШЬ ПРОСТЫЕ ТАЙМХАКИ КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ЛЕНЬЮ, НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА на потом
ПОЙМЕШЬ КАК ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЬ, ПОВЫСИШЬ МОТИВАЦИЮ
ПОВЫСИШЬ САМООЦЕНКУ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
  • КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИНГ?
    • с 21 по 25 августа
    • 5 живых уроков по Скайпу
    • 15:00−16:00 мск
    • стоимость курса 7 500 ₽
    • возможна оплата за каждый урок 1 500 ₽
ЗАПИСАТЬСЯ 
ОТЗЫВЫ ПОДРОСТКОВ
Телеграм-канал
для родителей
Делюсь рекомендациями как найти общий язык с повзрослевшим ребенком
ПЕРЕЙТИ В TELEGRAM
КОНТАКТЫ
WhatsApp: +7 (912) 034-48-41
Email: mail@t-baleevskih.ru
Made on
Tilda