© 2021-2023 Татьяна Балеевских
ПРОГРАММА КУРСА
- УРОК 1. ТВОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫУзнаешь лайфхаки как понять свои достоинства и раскрыть способности. Мы научимся «самоподкреплению»: отслеживание собственных успехов и награждении самого себя за них.
- Урок 2. ТЫ ИНТЕРЕСНЫЙ!Прокачаешь навык уверенного рассказа о своих сильных сторонах, успехах и достоинствах.
- Урок 3. УСПОКОЙ ВНУТРЕННЕГО КРИТИКАВнутренний критик прорывается в самые неподходящие моменты. Если его слушать, сразу сомневаешься в своих силах. Ты научишься говорить критику: «Стоп!», признавать слабые стороны и делать их сильными.
- Урок 4. УПРАВЛЯЙ ЭМОЦИЯМИПростые упражнения научат тебя справляться со стрессом и перепадами настроения, побеждать страхи.
- Урок 5. ТВОи целиДелаешь ли ты сейчас то, что поможет исполнить мечты? Подскажу, как ставить цели и не бояться действовать.
Фишки курса:
- Курс проходит легко, без скучных лекций
- 20+ лучших упражнений
- Шпаргалки и домашние задания для тренировки навыка
НУ ЧТО, НАЧНЕМ?
ПОСЛЕ КУРСА ТЫ:
ПОСЛЕ КУРСА ТЫ:
СтанеШЬ спокойнее и увереннее в СТРЕССОВЫХ ситуациях.
Узнаешь как взять эмоции под контроль и справиться с плохим настроением.
НаучиШЬся НЕ РАССТРАИВАТЬСЯ ИЗ-ЗА неудачи, победишь внутреннего самокритика.
Примешь свои слабые стороны, БУДЕШЬ ГОРДИТЬСЯ СВОИМИ СИЛЬНЫМИ СТОРОНАМИ.
перестанешь сравнивать себя с другими, сможешь достичь цели.
- КАК ПРОХОДИТ КУРС?
- 5 индивидуальных уроков
- продолжительность урока 60 минут
- видеозвонок по Скайпу
- стоимость курса 20 000 ₽
- возможна оплата за каждый урок 4 000 ₽
ОТЗЫВЫ ПОДРОСТКОВ
ОСТАВЬТЕ СВОИ КОНТАКТЫ
и я с вами свяжусь для ответов на вопросы
Телеграм-канал
для родителей
для родителей
Делюсь рекомендациями как найти общий язык с повзрослевшим ребенком
КОНТАКТЫ
WhatsApp: +7 (912) 034-48-41
Email: mail@t-baleevskih.ru
Email: mail@t-baleevskih.ru
