Стесняется знакомиться с новыми людьми Не может завести друзей Замкнут и закрыт в общении С трудом может поддержать разговор, испытывает неловкость Чувствует себя неуверенно в окружении сверстников Испытывает трудности в школьных и других коллективах
ПРОГРАММА КУРСА:
САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ
Подросток узнает как рассказывать о себе при знакомстве. Как вызывать интерес у сверстников?
СТРАХИ ПРИ ОБЩЕНИИ
Часто мы избегаем общения, потому что боимся выглядеть глупо в глазах других и упускаем возможность познакомиться. Сделаем упражнения для уверенности в себе.
КАК ЗАВОДИТЬ НОВЫХ ДРУЗЕЙ?
Учимся начинать разговор и присоединяться к компании. Простые лайфхаки как начать разговор и 5 способов поддержать интересную беседу. Small Talk
ЗНАКОМСТВО С СОБОЙ. КТО Я? МОИ СИЛЬНЫЕ И СЛАБЫЕ СТОРОНЫ
Какое первое впечатление я создаю о себе? Как вызывать интерес у сверстников? Какой Я и как меня видят другие?
НАСТОЯЩАЯ ДРУЖБА: 5 ПРИЗНАКОВ
Какой ты друг? Дружба VS использование?
КАК РАЗВИВАТЬ ДРУЖБУ?
Узнаешь 7 советов как быть хорошим другом и 4 ошибки из-за которых дружеские отношения могут испортиться.
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Учимся защищать личные границы, реагировать на критику и уверенно говорить: «Нет!».
КАК РЕШАТЬ КОНФЛИКТЫ?
Тренируем конструктивное решение конфликтов без обид. Сделаем упражнения на управление эмоциями, умение договариваться и прощать. Я-сообщение.
УВЕРЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ
Сделаем упражнения, которое помогут уверенно общаться с одноклассниками и приятелями.
7 НАВЫКОВ ОБЩЕНИЯ
Узнаешь 7 базовых навыков общения, как найти общий язык с кем угодно и расположить к себе собеседника. Активное слушание. Чувства и интересы — мои и собеседника. Невербальное общение.
ПОСЛЕ КУРСА ПОДРОСТОК:
УЗНАЕТ свои личные ресурсы и возможности в общении
ПолучИт опыт уверенного поведения в общении
УЗНАЕТ КАК знакомиться и заводить дружбу
Получит знания, как находить выход из конфликтных ситуаций
Фишки курса:
Лекция 5 минут. Слушай и запоминай. 100% пригодится, гарантирую!
Psy-practic. 50+ лучших упражнений для тренировки навыка общения.
Челленджи на неделю. Участвуй и делай задания с друзьями.